counter create hit

مطالب مرتبط:
حامد همایون: در هیچ زمینه ای ادعا ندارم اما در آشپزی چرا!

حامد همایون: در هیچ زمینه ای ادعا ندارم اما در آشپزی چرا!

هفته نامه همشهری شش و هفت - مینا آتشی: خواننده مطرح پاپ در بخشی از گفت و گوی ما با او می گوید: «الان خود حامد همایون هستم. گذشته و سختی هایم را فراموش نکرده ام اما حالا دیگر حامد همایون سبک و سیاقم شده است.» حامد همایون معتقد است برای رسیدن به جایگاه ...

۵ ست لباس پیشنهادی با پالتو طوسی

۵ ست لباس پیشنهادی با پالتو طوسی

خوشتیپ بودن یک هنره . مخصوصا اگر تلاش کنیم با موجودی لباسهای داخل کمدمون ست های زیبا درست کنیم و بپوشیم. رنگی رنگی برای اینکه بتونه در این بخش از زندگی رنگی تون کمک کنه، امروز براتون ۵ ست لباس با پالتو طوسی چیده تا با دیدنشون ایده بگیرید و ...

حامد همایون از زندگی شخصی اش می گوید ، در هیچ زمینه ای ادعا ندارم به جز آشپزی

حامد همایون ، خواننده مطرح پاپ در بخشی از گفت و گوی ما با او می گوید:«الان خود حامد همایون هستم. گذشته و سختی هایم را فراموش نکرده ام اما حالا دیگر حامد همایون سبک و سیاقم شده است.»حامد همایون معتقد است برای رسیدن ب ...

شخصیت شناسی جالب از روی عطسه افراد

شخصیت شناسی افراد از روی عطسه ، معمولا چگونه عطسه می‌کنید؛ بلند یا کوتاه؟تا به حال فکر کرده‌اید که شاید همین مدل عطسه کردن می‌تواند بسیاری از ویژگی‌های شخصیتی شما را نشان دهد.«پاتی‌وود» یکی از برترین متخصصان زبان بدن ج ...

چگونه به سوالات جنسی کودکان پاسخ دهیم؟

چگونه به سوالات جنسی کودکان پاسخ دهیم؟

آیا نگران سوالات فرزند خود در مورد مسائل جنسی هستید؟ واقعاً چگونه باید پاسخ این سوالات را داد؟ ...

شایع ترین علائم پنهان سرطان در زنان که نادیده گرفته می شود

شایع ترین علائم پنهان سرطان در زنان که نادیده گرفته می شود

شایع‌ترین علائم پنهان سرطان در زنان که نادیده گرفته می‌شود زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:برخی از نشانه‌های ابتلا به سرطان به دلیل اشتراک با علائم ...

شامپو بدن چیست؟

شامپو بدن چیست؟

شامپوهای بدن، جایگزینی موثر و مناسب برای صابون های قدیمی هستند. بسیاری از شوینده های بدن، دارای خواص متعددی هستند که همگی در یک محصول جمع شده اند، و می توان از آنها به عنوان صابون، ش ...

آشنایی با اشتباهاتی هنگام ظرف شستن

راهنمای ظرف شستن , آشپزی کردن در خانه و همراه خانواده غذا خوردن، عادت خوب و سالمی است. اما بعد از آشپزی و لذت بردن از غذا، باید کار شستشو را شروع کنید. شاید تعجب کنید اگر بدانید فواید ظرف شستن فراتر از تمیز کردن ظروف است! شستن ظرف ها به تقویت پیوندهای خانوا ...

چرا عکس خودمان را دوست نداریم؟!

چرا عکس خودمان را دوست نداریم؟!

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: قرار بود برای تعویض گواهینامه رانندگی اقدام کنم و از آنجاییکه می‌دانستم عکسی که در آن قرار می‌گیرد باید تا ده سال آینده همانجا بماند می‌خواستم حتما بهترین تصویر از من در کارتم وارد شود. احساس خوبی نسبت به خود داشتم و تا قبل از این ...

ورزش در کودکی سلامت ریه ها در جوانی را افزایش می دهد

ورزش در کودکی سلامت ریه ها در جوانی را افزایش می دهد

ورزش در کودکی سلامت ریه‌ها در جوانی را افزایش می‌دهد زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:مطالعات اخیر نشان داده است کودکانی که آمادگی جسمان ...

آشپزی رنگی – شکلات توپی کره بادوم زمینی

آشپزی رنگی – شکلات توپی کره بادوم زمینی

شماهم از دوست داران کره ی بادام زمینی هستین؟ پس خوشحال باشین چون قراره امروز شکلات توپی کره بادوم زمینی درست کنیم. با اینکه این کره مثل کره های دیگه چرب هست اما چربی مفید هست و حتی به کاهش کلسترول هم کمک میکنه، مقدار کمی ازش میتونه چلوی گرسنگی رو بگیره در ع ...

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز سیزدهم

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز سیزدهم

عادت ماهیانه بخشی از زندگی خانم هاست که در واقع بخشی از بلوغ است و که در حالت نرمال و درست نشان دهنده سلامت جنسی است و به نوعی آمادگی برای باروری را نشان میدهد. مدت زمان عادت ما ...

میوه ها و سبزیجاتی که سیاسی شدند!

میوه ها و سبزیجاتی که سیاسی شدند!

مجله مهر: سیاست ممکن است از هر جایی سر در بیاورد. حتی توی یخچال و سبد غذایی خانواده پس هیچ تعجبی ندارد که یک میوه یا نوعی سبزی تبدیل به یک نماد سیاسی شود. این میوه و سبزیجات سیاسی را بشناسیم. بگومگوها و اظهارات سیاسی فقط به اسم آوردن از اشخاص و نهادهای مختلف ...

عشق قبل از ازدواج خوب است یا نه؟

عشق قبل از ازدواج خوب است یا نه؟

یکی از باور های غلط بعضی از جوانان برای ازدواج این است که حتماً قبل از ازدواج باید عاشق هم باشند تا بتوانند زندگی خوبی د ...

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن

آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می شود

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن است. زندگی > تغذیه - اخبار آنلاین:متخصصان سلامت در یک مطالعه به بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. این گزارش ... افرادی که به دنبال از دست دادن وزن ممکن است روش های مختلفی برای جذب کالری کمتر اما متخصصان در یک مطالعه جدید در مورد بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. متخصصان بر اساس اطلاعات جمع آوری شده از حدود ۶۰ هزار نفر دریافتند اقداماتی چون آهسته غذا خوردن، خودداری از مصرف مواد خوراکی پس از وعده غذایی شام و خودداری از خوردن، دو ساعت پیش از خوابیدن با کاهش نرخ چاقی و کوچک‌تر شدن دور کمر مرتبط است. در این بررسی روی تعدادی از مبتلایان به دیابت نوع دو در ژاپن که در فاصله سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳ یک تا سه بار چک‌آپ سلامتی داشته‌اند، آزمایشاتی انجام شد. این افراد به پرسش‌هایی در مورد عادات غذا خوردن و خواب همچون سرعت غذا خوردن و مصرف مواد غذایی پیش از خوابیدن و پس از صرف شام پاسخ دادند. در شروع مطالعه بیش از نیمی از این افراد اظهار داشتند که با سرعت طبیعی غذا می‌خورند هرچند حدود یک سوم از آنان سریع غذا می‌خوردند. محققان در مقایسه انجام داده مشاهده کردند افرادی که با سرعت عادی غذا می‌خورند ۲۹ درصد نسبت به گروه دیگر کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند. همچنین افرادی که با سرعت پایین غذا می‌خورند ۴۲ درصد کمتر در معرض چاقی هستند. به گزارش مجله تایم، پیش از این محققان اظهار کرده بودند که سریع غذا خوردن در مقاومت انسولینی و گلوکز اختلال ایجاد می‌کند که بر متابولسیم و چربی سوزی تاثیر می‌گذارد.